mardi 25 juillet 2017

Ma recette de taboulé ultra simple


Une fois n'est pas coutume, je reviens avec une recette toute simplissime 
que je n'avais encore jamais essayé: le taboulé.

Eh oui, c'est le style d'accompagnement typique des barbecues et autres salades en été. Seulement, par habitude, je l'achète tout fait puisqu'en effet, je n'avais aucune idée de la manière de le préparer. Et pourtant, c'est on ne peut plus simple!

Alors, j'ai voulu utiliser la menthe fraîche que mon collègue m'a donnée et tenter une petite recette par moi-même. Coup de chance, c'était délicieux! J'ai donc décidé de vous partager cette recette.


Ingrédients:

- 1 poivron jaune
- 1 poivron rouge
- 1 sachet de semoule
- une vingtaine de raisins secs
- une dizaine de petites tomates cerises
- quelques feuilles de menthe fraiche
- du jus de citron (en bouteille ou pressé soi-même)

Recette:

Mettez les raisins secs dans un verre d'eau que vous recouvrez d'un mélange eau + citron.
Faites cuire votre semoule (portez l'eau à ébullition, mettez le sachet 1min30 à 2 min et c'est prêt!)
Une fois la semoule prête, laissez-là refroidir dans un saladier.
Pendant ce temps là, épépinez et découpez en petits cubes les deux poivrons et les petites tomates cerises.
Découpez grossièrement juste après les feuilles de menthe et ajouter le tout à la semoule.
Retirez les raisins secs de l'eau citronnée et rajoutez-les également.
Une fois tous les ingrédients dans le plat, mélangez et ajoutez du jus de citron selon votre goût.
Mettez le tout au frigo pour un taboulé bien frais!


Bon appétit!



vendredi 30 juin 2017

Quand ce n'est pas le bon moment pour faire du sport...


Sachez que je ne cherche aucune excuse et que je ne me pose pas en tant que victime ou que sais-je mais depuis des années, je commence un sport et je l'arrête en chemin; je commence une alimentation équilibrée et puis tout par en cacahuète; j'ai un compte Instagram mais je le fais à moitié... et si jusqu'à présent, ça n'avait tout simplement pas été le bon moment pour ces choses-là?


J'ai su courir 10 km puis j'ai tout arrêté. J'ai mangé paléo pendant des mois puis j'ai remangé des produits industriels. J'ai mangé sans sucre avec mon diabète de grossesse puis je me suis rejetée sur le chocolat et autres aliments bien cracras. J'ai eu près de 7000 abonnés puis j'ai tout mis sur stop et je n'ai rien perfectionné.


La question se pose depuis un bon moment déjà: 
Pourquoi je ne fais preuve d'aucune volonté? Aucun effort réel? 

À la moindre difficulté, je craque ou j'abandonne. 


Et là, ma psy encore, m'a éclairée plus que de raison avec une phrase toute simple: "Et si jusqu'ici, ça n'avait pas été le bon moment?".

Question assez folle pour moi puisque pour manger sainement et faire du sport, c'est toujours "le bon moment". S'occuper de réseau sociaux ne demande pas un effort sur-humain non plus.

Mais ça m'a trotté en tête et j'ai énormément réfléchi. 

Il est vrai que je craque alimentairement parlant quand je suis fatiguée et que j'ai besoin de réconfort. Cette fatigue est présente pour toujours les mêmes raisons: le boulot, mes projets personnels, Lily. Et j'arrête le sport quand je suis également fatiguée pour les mêmes raisons. Instagram, n'en parlons même pas, passe très vite au second plan dans ma vie.

Oh je ne dis pas que la fatigue excuse tout, loin de là. Beaucoup de personnes ont assez de volonté pour tout mener de front, malheureusement pas moi. 

Alors pourquoi cette fatigue prévalait sur mon alimentation, mon sport et même des amusements personnels? 

C'est comme cela que je me suis rendue compte qu'en réalité, dans mes objectifs de vie, tout cela passait véritablement au second plan. 

Combien de fois n'ai-je pas couru en ayant juste envie de rentrer pour chercher une maison sur Immoweb? Combien de fois n'ai-je pas mangé le premier truc qui me passait sous la main pour m'occuper de Lily? Combien de fois n'ai-je pas arrêté un article de blog pour être en forme au boulot?

Eh bien oui, aussi fou que cela puisse paraître, 
ce n'était pas le moment de me concentrer sur ces aspects de ma vie.

Pour la petite histoire, je viens d'un logement social à Bruxelles. Étant très pauvre à la base, je me suis jurée de sortir de là et de monter d'un cran dans la société. J'ai fait des petits ménages et des jobs étudiants pour me payer des études supérieures. Les moins chères possibles puisque je ne savais pas gagner des milles et des cents mais des études quand même. 

Je me suis alors battue près de 15 ans pour avoir un bon boulot, un permis et une voiture (qu'on n'avait pas puisque beaucoup trop cher), un couple qui fonctionne, un bébé et une maison.

En réalité, c'est tout ce qui comptait pour moi. Ces objectifs-là. Et pour les avoir, là, oui, j'ai tout donné. J'ai passé des heures à apprendre à conduire, j'ai passé des journées sur Immoweb, j'ai postulé des centaines de fois pour un emploi. 

Mon alimentation et mon sport étaient importants pour moi bien évidemment mais absolument pas prioritaires à mes yeux. Mon blog en fait, encore moins. 

J'ai un caractère assez déterminé et je fonctionne par objectif. Tant que tout cela n'était pas réalisé, je n'arrivais à rien de plus. En fait, passer 1 h à courir me donnait l'impression de perdre 1 h à apprendre à rouler. Cuisiner un petit plat healthy me donnait l'impression de traîner en cuisine au lieu de visiter des maisons.

Et là, je me suis rendue compte que non, ça n'avait pas été le bon moment pour moi. 

Quand nous avons signé pour la maison, j'ai eu un énorme coup de fatigue. Un des plus gros de ma vie. Première fois en 4 ans avec mon compagnon que je l'envoie royalement ch*** et que même discuter avec lui m'épuise. Pourquoi?

Tout simplement parce que je viens enfin de réaliser tous les objectifs que je me suis fixée depuis ces 15 dernières années. On m'a parlé de chance qui tourne mais non. C'est le fruit de près de 15 ans de travail et d'effort.

Certes, je pourrais avoir une plus grosse voiture, une plus grosse maison, un meilleur job mais ce que j'ai me convient parfaitement. Je ne suis pas à l'abri d'un couac mais c'est fait. Je l'ai fait. 

Et pour la première fois de ma vie, j'ai eu l'impression d'avoir carte blanche pour penser à moi, à des choses plus futiles et sortir de cette zone de "survie" pour m'en sortir.

Je me suis créée une vie suffisamment stable que pour pouvoir me faire un planning sportif, un plan alimentaire et des lunchbox pour le boulot.

Je peux enfin souffler et m'occuper de ça, m'occuper de moi. 


Le bon moment, il est maintenant. Et je compte bien m'occuper désormais de ces aspects-là de ma vie. D'en apprendre plus sur l'alimentation, de travailler plus sur mes photos, de prendre le temps d'aller à la piscine ou au parc pour courir. Je pense que mon compte Instagram va beaucoup changer du coup. Je vois cet article comme un nouveau point de départ... 

Je me doute des réactions me disant que ma santé passe avant tout et que le sport aurait pu me permettre de souffler dans tout ce stress mais je parle pour moi, mon caractère, mon vécu. 

La question de savoir "pourquoi je n'évolue pas?" est, je pense, primordiale pour avancer !


mercredi 28 juin 2017

Soldes chez Tape à l'Oeil, je craque sur quoi?



J'avais envie de vous partager mes achats soldes chez Tape à l'Oeil histoire de vous proposer des idées 
sur quoi craquer et sur les ensembles que j'ai créés.

J'ai prévu ici une taille de plus pour cet automne parce que Lily a suffisamment de vêtements en 6 mois/68. Chez Tape à l'Oeil, on trouve du 9 mois/71 et non 74. Juste parfait pour faire la transition et lui éviter de passer de vêtements trop petits à des vêtements mille fois trop grands pour cette saison (la différence entre 68 et 74 est quand même importante).


À savoir que TOUS les vêtements achetés étaient soldés (miss bonnes affaires bonjour!).


Avant toute chose, je tiens à préciser que je cherche de chouettes styles pour ma fille mais que je réfléchis aussi au côté pratico-pratique pour Mlle et moi. J'achète principalement des vêtements dans lesquels elle se sent bien, des vêtements qui ne mettent pas 3 plombes à être repassés ou enfilés (oui j'évite les gilets à 45 boutons avec un ouistiti qui a déjà fait 2 fois le tour de sa table à langer entre-temps sinon), qui font habillées tout en étant extrêmement faciles à choisir dans la garde-robe quand il est 6h du matin et qu'on a tous la tête dans le pet. Donc exit les "oh mais elle aura trop l'air d'une princesse là-dedans"... parce que les princesses... ça ne rampe pas!





Tout d'abord, gros coup de cœur pour cette robe kaki Le style que j'adore! Facile à enfiler, chaude mais pas trop, pas de fioritures dans tous les sens, en gros, la tenue parfaite pour qu'elle s'épanouisse dans un vêtement facile mais qui lui donne un petit air habillé. Avec des collants blanc cassé et ces petits suédines qui, vous allez voir, vont avec tout, ce sera parfait pour les jours de crèche.











Ensuite, j'ai créé un petit ensemble avec ce pull rayé blanc et saumon, un legging blanc cassé et des petits chaussons qui rappellent la couleur du pull; une tenue chaude et décontractée pour aller se balader sans que la cocotte n'ait froid aux pieds au premier coup de vent. Je trouve le style assez "marin", ce sera top pour aller voir ses grands-parents à Knokke.










Coup de cœur aussi pour cette robe d'un bleu original. Lily a les yeux bleus très marqués et je pense que cette couleur les feront ressortir d'autant plus! La matière lange est une matière sur laquelle j'ai craqué depuis que j'ai essayé sa robe blanche d'été dans la même matière. Eh oui, gros point positif pour maman débordée... pas besoin de repasser cette matière et quand elle se couche et chiffonne ses vêtements, on ne le voit pas!







Au premier abord, je n'étais pas fan de la couleur moutarde de cette petite jupe. Un peu le genre de couleur sympa mais qu'on ne sait mettre avec rien. Puis en faisant défiler les photos sur le site, je vois qu'il est proposé de l'associer avec ce pull gris. Les deux sont parfaits ensemble. Du coup, hop, je chine sur le site et je vois que le pull est soldé également. Autant dire que je me suis empressée de le mettre dans mon panier.











Histoire d'acheter quand même un peu de rose, j'ai créé cet ensemble rose pastel-rose flashy avec une jolie blouse légère, parfaite pour mettre au dessus d'un body et une jupe épaisse pour qu'elle ait chaud à ses petites fesses. 










En plus classique, j'ai craqué pour le même style que la chemise rose mais en bleu. Il s'agit pile du style de vêtement passe-partout qui ira aussi bien avec un legging clair qu'un jeans plus foncé. Je suis fan des longues manches qui évitent de devoir cumuler les couches body/t-shirt/gilet qui parfois mettent une plombe à mettre. À 6h du matin, j'avoue, on ne chipote pas.










Et pour terminer, j'avais remarqué cette chemise en jeans sur le site depuis un bon moment mais ne sachant pas très bien si ce style allait me plaire et lui aller, j'ai attendu les soldes pour l'acheter. Finalement, je ne le regrette vraiment pas. Une matière douce et non rêche comme je le craignais, pour une couleur jeans bien marquée. Encore un style décontracté, important pour moi, pour Mlle qui gigote tout le temps.







Coût total de l'opération: 78,28 € au lieu de 151,88€!

À savoir que vous pouvez encore trouver tous ces articles en magasin ou sur le site www.t-a-o.be. 
Si vous avez d'autres idées de tenues, n'hésitez pas à me les envoyer!


lundi 26 juin 2017

Une Wishlist de près de 200€ sur AliExpress... C'est possible?


La réponse est bien évidemment... oui! Sinon, il n'y aurait pas d'articles :p

Mais plus sérieusement, je trouvais cela sympa de vous partager tout ce qui se trouve dans ma liste d'envies AliExpress maintenant que je suis arrivée à 50 petites choses qui me tentent et un montant de près de 200 € si je devais craquer et tout acheter d'un coup!



Pour la cuisine


Tout d'abord, j'y déniche souvent de jolis gadgets pour la cuisine. Soyons francs, rien n'est vraiment "utile" mais cela donne toujours une petite touche sympathique d'avoir quelque chose d'un peu différent de d'habitude.
C'est comme cela que j'ai dans ma liste d'envie un petit présentoir nénuphar pour cure-dents à 1,36 €, une louche Loch Ness à 1,07 €, un ensemble de salière/poivrier/épices en format cloche à 10,31 €.
Mais aussi, un petit escargot pour enrouler les bouts de sachets de thé à 0,65 €, des sachets de thé pour mon thé en vrac (hyper facile!) à 1,04 € les 100 et cette jolie coupelle pour éviter de salir la cuisine à 2,44 €.



Pour le reste de la maison 

 Alors, il y a principalement quelques objets pour la future chambre de Lily (promis je vous expliquerai tout cela bientôt).
J'ai totalement craqué sur cette étagère à perles à 18,81 €. Un peu cher, certes, mais tellement jolie!
A côté de cela, des arrêts de porte de couleur turquoise à 0,89 € et des crochets à vêtements à 2,60 € (je suis fan des petits nuages et couronnes) seraient parfaits pour customiser sa chambre sans trop l'alourdir.
Pour moi, je rêve de plantes suspendues dans la cuisine ou près de la table à manger. A 2,63 €, ce serait bête de se priver!




Pour Lily... des chaussures!




J'adore les petites chaussures que l'on peut trouver sur ce site. Tant que Lily ne marche pas, elle n'a pas vraiment besoin de bonnes semelles ou de chaussures qui lui soutiennent bien le pied. J'en profite du coup pour craquer sur de jolies petites paires pas trop chères. Chaque paire est déclinable en plusieurs couleurs. Les roses et les brunes à 3,11 €, les dorées à 2,31 €, les rouges à noeud à 2,09 €, les ballerines petits chats à 2,35 €, les baskets à 3,16 € et les pantoufles à 1,40 €... Sincèrement... comment ne pas craquer?

Mais aussi des accessoires...



Il n'y a pas que pour les chaussures que je craque! Voici 4 petites choses qui lui iraient tellement bien je trouve!
Un coffret de serre-tête/pinces à 3,69 €, un bandeau d'hiver à 1,72 € pour les accessoires, et un ensemble Harry Potter à 4,36 €, un déguisement de Noël (oui je suis prévoyante :p) à 11,60 € pour les vêtements.
Je n'achète pas vraiment de vêtements pour Lily parce que j'arrive déjà à dégoter de très bonnes affaires avec Kiabia, Tape à l'Oeil et Primark. Mais quand il s'agit de petits détails qu'on ne trouve pas ailleurs, je dis oui!


Pour moi, des bijoux!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                           J'ai déjà commandé une tonne de bijoux sur AliExpress et jusqu'à présent, je n'ai jamais été déçue! J'ai envie d'un style un peu plus boho pour l'instant, alors je craque pour ces 3 paires de boucles d'oreilles à respectivement 2,20 €, 2,01 € et 2,23 € et ce big collier à 2,90 €.

Et des Pandora



Alors là, je sais que je risque de faire une polémique MAIS je ne vais pas vous mentir, après avoir mis 40 € dans une perle attache-tétine qui a cassé au bout de 2 mois et qu'on est en train de me remplacer depuis... 2 mois de plus, je l'ai un peu mauvaise. Je me suis renseignée du coup sur de bons vendeurs et je suis tombée sur le magasin Wostu. Les perles sont non pas à 950 mais 925. Une légère différence quant à la qualité de l'argent, une énorme différence quant au prix. J'ai déjà acheté 2 perles chez eux. Elles sont magnifiques et ne bougent pas plus que les vraies Pandora (douche/vaisselle/soleil, tout a été testé).
Celles qui me font envie pour l'instant sont une couronne de princesse à 8,40 €, un coeur à 6,20 €, une perle rose à 7,16 € et deux clips à 7,09 € chaque.

De la papeterie




Voici un de mes péchés mignons: j'adore la papeterie et tout ce qui s'y rapporte. Je suis une fervente bataillante au boulot sur le fait que je travaille très bien mais que j'utilise des accessoires hors du commun. J'ai horreur de me la jouer sérieux au fait.
Pour commencer ces petits stickers lapin et plante à 1,60 € chaque sont trop chou (oui je colle des stickers partout, et alors?), mais aussi ces sachets de stickers à 0,71 €.
Ensuite, les trousses en forme de dentifrice sont géniales pour 2,65 €.
Pour les accessoires, il y a des rouleaux de stickers correctifs à 1,44 €, des t-pex en forme de bouteilles de lait à 0,69 €, des gommes en forme de glace à 0,59 €, des trombones Disney à 0,63 € pour les personnages et 0,81 € pour les ballons.
Et pour finir, j'utilise souvent de petites choses de quoi noter donc gros craquage pour ces semainiers à 1,52 € et ce carnet à 1,25 €.

Un peu de bricolage

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Pour mes DIY, j'achète mes perles à repasser sur AliExpress. De très bonnes qualités, elles sont VRAIMENT moins chères avec un gros coup de coeur pour les petites de 2,6 mm qui sont difficilement trouvables par chez nous. 1,17 € pour les plaques, 1,34 € les 1000 pcs 5mm et 0,69 € les 500 pcs 2,6 mm, ce n'est pas de gros frais pour passer de chouettes après-midis. Gros coup de coeur aussi pour ce coffret collier d'allaitement à 10,66 €. Je ne vais pas vous mentir, je n'ai toujours pas vu la différence avec les colliers qu'on trouve sur Instagram à 30 €... Je pense commander cette boite ne serait-ce que par curiosité.

Et finalement


Une trousse en forme de bonbons (la première) pour ranger les bics qui trainent dans mon sac à main à 1,16 €, un anneau de dentition à 7,10 € (je ne vois pas non plus la différence avec ceux vendus dans le commerce à 20 €... et qu'on ne me parle pas de petites mains ou de qualité française quand il faut juste enfiler des perles et les laver avant de les utiliser...), un Tamagotchi à 2,99 € (pourquoi... et pourquoi pas?), un jouet style Lego à monter pour l'homme à 11,78 €, des pinceaux sirène à 4,45 € et un bracelet de dentition à 8,02 € viennent terminer cette WishList qui me fait vraiment, vraiment envie!

J'espère que cela vous donnera quelques idées sur quoi craquer, ce que l'on peut trouver et à quel prix!


jeudi 22 juin 2017

À toi qui as abîmé ma vie

Il s'agit ici d'un article totalement personnel. 

Sans grand intérêt pour beaucoup de gens, je suppose, sauf pour d'autres qui comme moi sont tombées sur de mauvaises personnes. Ici, il s'agit ici de ma petite bulle, et là, j'en ai besoin. Pour moi. Pour me libérer. Et j'ai besoin de le dire pour une fois de manière publique et totalement unilatérale. Parce que non, je ne cherche rien. A part mettre des mots ouverts sur ce que je ressens.



Lettre à toi qui as abîmé ma vie 

Il y a des personnes qui auront eu un impact dans ma vie. Tu en fais partie, sache-le. Pas pour les bonnes raisons, pas pour les pires non plus. 

À toi qui as abîmé ma vie, je dis au revoir. Après toutes ces années, je suis fatiguée. Fatiguée d'une injustice que j'ai gardé là, au fond de moi. 

Oh non, je te rassure, je ne pense pas à toi tous les jours et je pense ne plus avoir parlé de toi à qui que ce soit depuis longtemps. Mais cette faille est là. Une faille dont, j'ose espérer, tu n'as pas mesuré les conséquences.

Une simple phrase: "tu es méchante" suivie d'une présence trop importante à mon goût, voulu ou non, ont eu raison de moi. Des mois de colère, des mois à garder mon calme face à une injustice de plus en plus grandissante, des mois à essayer de prouver que je n'étais pas la fautive de cette histoire.

Et j'ai fait cette terrible erreur que je commets depuis des années: je me suis tue et effacée. 

Ce combat, je ne l'aurais jamais gagné. Je n'avais pas assez confiance en moi, je n'aurais jamais osé. J'ai mordu sur ma chique, j'ai pleuré, j'ai gardé ça là tout au fond de moi, en sachant que je n'avais rien fait.

Puis les mois ont passé, les années aussi. On m'a dit que pour tenir un fil, il fallait être deux. Moi je ne savais pas le lâcher. Pas pour toi, mais pour le mal sans nom que cela avait créé et dont je ne parlais pas.

D'autres événements se sont passés dans ma vie et la faille s'est agrandie. J'ai décidé d'aller voir un psy. Je n'en pouvais plus de garder tout cela au fond de moi. Avec le temps, plus personne ne m'écoutait et j'entendais juste "Mais laisse tomber Steph! On s'en fiche!". Et pourtant, la souffrance était là.

Après avoir réglé plusieurs soucis, on a parlé de toi avec ma psy. J'étais honteuse de parler de toi des années après. Mais la colère est vite remontée à la surface. Le mot "injustice" est revenu des dizaines et des dizaines de fois. Et ma psy m'aura répété "Mais pourquoi cette injustice a tant d'importance pour vous?" des dizaines et des dizaines de fois.

Alors, j'ai osé. On t'a utilisée comme base de travail. Ici aussi je te rassure, ce n'était pas pour parler de toi, tu n'as pas assez d'importance à mes yeux pour cela. Non, plutôt pour parler de mes réactions, de ce qu'il me restait, de ce que je vivais. Du pourquoi tout simplement.

Et finalement, le travail effectué a été énorme. De cette simple phrase "tu es méchante", sache que tu avais piqué juste là où ça faisait mal.

Grâce à ma psy, cette histoire m'a finalement apporté tellement que je ne t'en veux plus. Même si je n'excuse rien. Même si te croiser me donnerait envie de lever les yeux au ciel. À toi, je dis au revoir.

J'ai compris avec les années qu'il y a ce que l'on montre et ce que l'on vit. Toi tu montres, moi je vis. J'en arrive à être désolée pour toi. Désolée que rien ne remplisse ton vide intérieur, que rien ne te comble et que finalement, des années après, un simple like sur une de mes photos Instagram (je pense que tu as glissé ) me prouve bel et bien qu'il y a une surveillance malveillante. Et je n'y ai ressenti que de la pitié.

Mon âme est fatiguée de garder cette injustice. Mon âme est fatiguée de me priver. Mon âme a évolué. Étonnamment grâce à toi.

Sache que finalement, il m'aura fallu plusieurs années de travail pour en faire une force. Oh non, tout n'est pas au point. J'ai du mal à faire confiance et je ne m'attache que très difficilement aux gens depuis. Je n'arrive toujours pas à "déranger" et à me montrer comme tu sais le faire. Mais le travail avance. Je prends confiance en moi, je commence à voir où sont mes forces par rapport à quelqu'un comme toi. Je grandis. 

Nos vies évoluent et j'arrive au stade où j'ai tout ce que je désire. Sache que la plus belle douleur que je pourrai t'offrir, c'est mon bonheur. Et oui, je suis heureuse. Vu l'ironie de la vie, nous serons certainement amenées à nous revoir. Mais les conditions seront différentes. J'aurai réussi. J'aurai affronté tout cela de la manière la plus intelligente qui soi et lorsqu'on se recroisera, je ne te regarderai pas.

Parce que oui, à toi qui as abîmé ma vie, je dis au revoir.

mercredi 31 mai 2017

Valise de l'été avec Tape à l'Oeil


Grâce à mon partenariat avec Tape à l'Oeil, j'ai eu la chance de pouvoir choisir de belles petites tenues pour Lily parmi la nouvelle collection.
Ma fille ne manque pas de vêtements c'est clair, c'est mon petit dada! 
Mais j'adore tellement lui mettre de jolies choses que j'ai accepté directement de me prêter au jeu.


Partant à Knokke pour un week-end en famille, c'était l'occasion parfaite de l'habiller un peu plus comme une enfant plutôt que comme un bébé et de repartir avec de jolis souvenirs.

Il s'agissait de nos premières "vacances" avec elle dans le sens où nous découchions toute la nuit, où nous avions du trajet en voiture à faire et une véritable valise à prévoir.

J'appréhendais un peu toutes ces nouveautés avec Lily, ne sachant absolument pas comment elle allait réagir et finalement, elle a été d'un calme olympien et a adoré son séjour. Je pense que bouger, voir des choses, changer d'environnement l'amuse énormément. C'est ainsi, qu'on a eu un bébé souriant, qui a dormi toute sa nuit sans être perturbée, qui a mangé à heures fixes et a joué dans le sable... une vraie découverte pour elle!

Cela nous a tout simplement donné envie de retenter bien vite l'expérience et de voyager avec elle!

(Petit challenge personnel en plus, je ne m'étais encore jamais penchée sur la réalisation de jolies photos pour le blog. En effet, j'adore écrire mais je n'ai absolument aucune compétence photographique. Je ne me suis jamais réellement lancée là-dedans. Eh bien, je n'ai qu'une chose à dire: j'admire d'autant plus les blogs avec de jolis décors, de jolies photos et de jolies poses parce que mon dieu, que c'est difficile!)

Voici les photos les plus réussies que je compte faire agrandir pour chez nous! 

Avec une robe lange blanche et jaune, ma fille est un véritable bébé bonheur.

Hyper facile à mettre et à porter, je pense qu'elle a adoré cette robe puisqu'elle a passé son temps à se frotter la tête dedans comme si c'était un doudou... Oui bon, ça veut dire qu'on voyait tout le temps son Pampers... mais elle était trop chou! Mon coeur a fait un bond

 http://www.t-a-o.be/mode-bebe-fille/robe/la-robe-matiere-lange-snow-white-81731.html

Ensuite, gros gros gros craquage pour cette tenue qui fait passer ma Lily du stade de bébé à future petite fille!
Mon dieu, je n'en reviens pas à quel point elle a changé en si peu de temps! Avoir les pieds dans le sable était un réel bonheur pour elle. C'était un pur plaisir de la voir aussi curieuse et intéressée par tout!

 http://www.t-a-o.be/collection-naissance/naissance-fille/pantalon-et-legging/le-pantalon-colore-avec-detail-brode-81744.html

 Et tant qu'à faire, avec les 30 degrés qu'il y avait, c'était hop en maillot et en sandalettes! 

http://www.t-a-o.be/maillots-de-bain/le-maillot-de-bain-1-piece-touches-colorees-optical-white-80162.html

 http://www.t-a-o.be/bebe-fille/les-chaussons-brodes--snow-white-82473.html


dimanche 21 mai 2017

Motricité libre et évolution de bébé: mon avis

Suite aux vidéos que j'ai mises de ma princesse qui se retourne du dos vers le ventre, 
j'ai eu de nombreux messages privés de mamans paniquées/angoissées 
parce que leur bébé ne faisait pas ça, que chez elles, 
bébé était directement passé au stade assis sans faire de 4 pattes, 
qu'elles avaient l'impression que bébé n'évoluait pas etc.

J'ai décidé du coup de donner mon point de vue sur la question 
et vous expliquer comment je vois les choses question motricité. 
Bien évidemment, je n'ai pas la science infuse et je ne dis pas que j'ai raison mais mon avis peut peut-être en éclairer quelques unes ou du moins, les détendre!

Il faut savoir que Lily est hypertonique (un article a déjà été rédigé sur le sujet), ce qui fait qu'il a été impossible pour nous de la "bloquer" dans un transat ou autre. Au lieu d'insister, nous avons accepté le fait qu'il lui fallait de l'espace. Je me suis dès lors renseignée sur la motricité libre et Montessori. Voici ce qu'il en ressort.


On lui laisse de la place

Nous avons commencé par retirer son matelas du parc et le mettre au sol. Un bon moyen pour elle d'être stimulée par nos passages, les chats, les bruits, les déplacements tout en étant totalement libre de ses mouvements, à elle de décider dès lors si elle voulait juste rester allongée à fixer le plafond ou si elle désirait bouger sa tête, toucher ses mains, attraper un doudou ou autre. Bien évidemment, par sécurité, elle est également parfois dans un Doomoo ou un transat attachée mais on évite ces moments au maximum, un bébé doit bouger et découvrir le monde mais principalement au moment où il se sent prêt/en a l'envie. Imaginez qu'on vous installe dans un fauteuil tout douillet avec une console vidéo et de la nourriture à portée de main... vous aussi vous allez vous laisser vivre. Puis on vous déplace 1h et on attend de vous que vous fassiez quelque chose de nouveau... Impossible.

On laisse bébé apprendre par lui-même 

Depuis le début, je ne désire pas la laisser pleurer et je ne le fais pas. Lorsqu'elle pleure, c'est terminé, on bouge de là, on change de jouet, de position, etc. Mais on évite au maximum d'intervenir dans ses interactions avec les objets, dans ses mouvements et autres. C'est comme ça que parfois, on l'a vu se dépatouiller 30 min à attraper un doudou qu'on aurait pu lui mettre dans la main (là, j'avoue, il faut vachement ronger son frein et se retenir de lui faciliter la vie) ou encore rester coincée dans une position bizarre mais qui n'a pas l'air de la déranger. Tant qu'elle ne pleure pas, c'est que cela lui convient. Cela leur permet ainsi de comprendre les mouvements à effectuer, intégrer la 3D et leur capacité à réaliser quelque chose par eux-même.

On ne panique pas à sa place

Vous allez vite le remarquer, lorsque bébé est face à l'inconnu, il va se tourner vers vous pour regarder votre réaction. Pleurez et il va pleurer, souriez et il va sourire. L'enfant va juger de la peur ou non qu'il doit créer face à des situations simples en vous regardant. Lorsque l'enfant attrape un objet, souriez. Lorsqu'il se met un jouet dans la figure, regardez s'il ne s'est pas fait vraiment mal et si pas, souriez en lui disant que ça lui arrivera encore souvent.
Lily nous a regardé avec de grands yeux la première fois qu'elle s'est mise de l'eau dans la figure en tapant dans son bain. Nous lui avons enlevé, nous avons rigolé et depuis, elle attend juste qu'on lui frotte le visage quand ça arrive. 

Exit les dictats 

Depuis le début, notre princesse ne supporte pas d'être sur le ventre. Je ne vais pas mentir, cela m'a énormément angoissé quand on m'a dit qu'il n'était pas normal qu'un bébé de 5 mois ne sache pas se retourner du ventre vers le dos, qu'il fallait la laisser au moins 40 min par jour sur le ventre (alors qu'après 30 secondes c'était des cris sans fin) et que sans cela, elle ne saurait pas évoluer. Mais tant pis. Elle ne veut pas, elle ne veut pas. Je n'aime pas dormir sur le dos et personne la nuit ne me remet dans cette position parce qu' "il faut". Cela ne nous a pas empêché de la poser sur le coussin d'allaitement qu'elle tolérait bcp mieux et de tenter de la stimuler pour lui faire comprendre qu'elle n'avait pas à avoir peur d'être dans cette position. 

Pour moi, il y a des douleurs et des peurs que les adultes ne comprennent pas ou ne se souviennent pas. 
Je me suis alors renseignée sur cette fameuse "nécessité du ventre vers le dos"... ce que j'ai découvert? Il n'y en a aucune dans un premier temps! Bébé est sensé pouvoir se retourner du ventre vers le dos à 3 mois et du dos vers le ventre à 5-6 mois... Oui il y a un gros trou entre les 2 où apparemment les gosses peuvent prendre des vacances...

Il n'y a pas de timing défini 

Chaque enfant est différent, il n'y a aucun timing nécessaire. Le pédiatre nous a dit une chose toute simple qui m'a énormément fait relativiser: tant qu'un enfant évolue, c'est tout ce qui compte. Que ce soit au niveau du langage, de la conscience de son corps, de ses mouvements, de ses mimiques, si l'enfant apprend quelque chose c'est tout ce qui importe.


On ne met pas bébé dans une position qu'il ne maitrise pas...

... voici le meilleur conseil de notre sage-femme. Vous pouvez mettre bébé en position assise mais rien ne sert de lui apprendre cela à longueur de temps jusqu'à ce qu'il tienne droit. Certes, il tiendra assis et ce sera une grande fierté pour les parents, mais il n'aura pas appris grand chose. 

Imaginez que l'on vous mette en position du poirier et qu'à chaque fois que vous tombez, on vous remet dans la même position, et ce tous les jours jusqu'à ce que vous teniez. Alors oui vous saurez le faire mais vous n'aurez aucune idée de la manière de vous mettre dans cette position, aucune idée de ce qu'il peut arriver si vous tombez et risquez en plus de vous déboîtez une épaule. Pour les positions de bébé, c'est pareil. Notre princesse tient assise mais est totalement incapable de tenir un objet dans ses mains quand elle est dans cette position parce que cela lui demande toute sa concentration. Résultat? Elle tombe en avant, se retourne sur le dos et se retrouve coincée à pleurer. Elle n'a absolument pas acquis le fait qu'elle peut  pousser avec ses bras quand elle penche en avant. 
On lui fait confiance

Hors enfants avec de réels problèmes moteurs... connaissez-vous des enfants de 3 ans qui restent constamment assis sans vouloir bouger? Non. Chaque enfant a son rythme et vous n'imaginez peut-être pas la quantité d'informations qu'il enregistre avant de se lancer.
Et c'est une des partie les plus importantes de la motricité libre: avoir suffisamment confiance que pour le laisser aller à son rythme, apprendre à sa façon et recommencer 20 000 fois s'il le faut mais il y arrivera! 

L'évolution peut être discrète

Chaque enfant est différent et leur apprentissage peut-être très discret. La nôtre a énormément stagné au moment où elle est rentrée à la crèche. 3 semaines sans aucune évolution. J'ai même cru que la crèche l'abrutissait. Puis nous avons été dans la famille où ses petits cousins et cousines couraient, hurlaient, lui tripotaient les pieds, la regardaient de près etc. Elle qui sursautait au moindre bruit n'a pas bronché. Elle a attrapé les jouets qu'on lui donnait, a souri, a regardé les autres enfants. En réalité. pendant ses 3 semaines de crèche, elle avait appris une certaine sociabilisation dont on ne se doutait absolument pas.

On évite les habits étriqués et trop recherchés

Comment voulez-vous que l'enfant découvre ses pieds si depuis toujours, il porte des chaussures qui ne lui servent à rien à part faire joli? 
La meilleure des tenues? Un body et un legging ou un pyjama. C'est simple, pratique, sans pli ni objet qui va le déranger dans ses mouvements. Vous pourrez l'habiller tout joli suffisamment souvent que pour le laisser tranquille à la maison. 

On le laisse chipoter

Les jouets sont vraiment chouettes à notre époque mais cela ne veut pas dire qu'il faut l'empêcher de toucher aux choses. Toujours de manière surveillée, on la laisse toucher le chat, on lui donne une orange ou un tupperware quand on cuisine. Ils apprennent les textures, les formes, les poids. Acheter une ribambelle de jouets n'est pas nécessaire, tout les intéresse. 

De petits détails qui peuvent permettre à bébé de grandir à sa façon, 
à son rythme et en tout confiance :)